2011年07月22日
今日は何の日?シリーズ☆7/22は…?
7/22は何の日でしょう…
そうです
ナッツの日です
みなさん、ナッツは食べてますか
ナッツと言えば
アーモンド、くるみ、ピーナッツ
ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、そして栗
いろいろ思い浮かびます
そんなナッツをたくさん扱っているお店は
みなさんご存知『カルディコーヒーファーム』
この棚、ほぼすべてナッツでうめつくされています
「ナッツはカロリーが高くて太る!」と敬遠されがち…
ですが、ナッツの油は健康によいと言われていて
ビタミンやポリフェノールなどの抗酸化物質も多く含まれているんだとか
ナッツの中でも栄養素がトップクラスと言われているのが…
そう
アーモンドなのです
「若返りの栄養素」といわれるビタミンE
ナッツの中でも、アーモンドが一番多く含まれているんだって
他にも食物せんい、ミネラル類やビタミンB群をバランスよく含んでいる
とっても優秀なナッツであるアーモンド
☆ララ☆も大好きで、サラダにくだいて入れたりします
美容と健康の見方です
アーモンド以外にも
『カルディコーヒーファーム』には本当にたくさんのナッツが置いています
お気に入りナッツを探しにきてね〜〜〜
■カルディコーヒーファーム
1F / リバーウォークモール
http://www.lalaport-koshien.com/shoplist/sl_059.html
そうです
ナッツの日です
みなさん、ナッツは食べてますか
ナッツと言えば
アーモンド、くるみ、ピーナッツ
ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、そして栗
いろいろ思い浮かびます
そんなナッツをたくさん扱っているお店は
みなさんご存知『カルディコーヒーファーム』
この棚、ほぼすべてナッツでうめつくされています
「ナッツはカロリーが高くて太る!」と敬遠されがち…
ですが、ナッツの油は健康によいと言われていて
ビタミンやポリフェノールなどの抗酸化物質も多く含まれているんだとか
ナッツの中でも栄養素がトップクラスと言われているのが…
そう
アーモンドなのです
「若返りの栄養素」といわれるビタミンE
ナッツの中でも、アーモンドが一番多く含まれているんだって
他にも食物せんい、ミネラル類やビタミンB群をバランスよく含んでいる
とっても優秀なナッツであるアーモンド
☆ララ☆も大好きで、サラダにくだいて入れたりします
美容と健康の見方です
アーモンド以外にも
『カルディコーヒーファーム』には本当にたくさんのナッツが置いています
お気に入りナッツを探しにきてね〜〜〜
☆ララ☆
■カルディコーヒーファーム
1F / リバーウォークモール
http://www.lalaport-koshien.com/shoplist/sl_059.html
Posted by ららぽーと甲子園 at 11:00
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