2015年01月23日

今話題のココナッツオイル!!

皆様こんにちは!いーちゃんです!


あっという間に1月が終わろうとしていますが、
忘年会、お正月、新年会…と
美味しいものをたくさん食べて体重が気になってくる時期ですよね…icon10


今日は皆様に今ダイエット食品として話題の
「ココナッツオイル」をご紹介します!!icon12




ココナッツオイルにも様々な種類があるそうですが
ダイエット効果があるのは“ヴァージン”ココナッツオイルです。


ココナッツオイルは他の油と違って体に蓄積されず、
中鎖脂肪酸がすでに蓄積された脂肪も巻き込んで燃焼してくれます!炎


2週間継続して摂取すると冷え症が75%も改善されたという
調査結果もあるそうです。


腸の働きも整えてくれるので便秘解消にも…!


紅茶やコーヒー、あたたかいミルクに溶かすとココナッツフレーバーが楽しめます♪
他にもリンゴやバナナをココナッツオイルでソテーして
砂糖かはちみつをかけても美味しく便秘解消に効果抜群です食事りんご


わたしのおススメは「ココナッツオイルトースト」です
バターを塗ったトーストにココナッツオイルとはちみつをかけるだけですface05


すっごく美味しいですが食べ過ぎると本末転倒なので我慢です…


美味しくてダイエット効果抜群のココナッツオイルは
ららぽーと甲子園の『ショップイン』さんで購入できちゃいます!!


ぜひお店をのぞいて見てくださいね~目icon12


いーちゃん

ショップイン



  

Posted by ららぽーと甲子園 at 14:12■グルメ