2013年06月12日
疲れた身体に・・・
毎日毎日暑いですね~
梅雨に入り、じめじめするのも嫌ですが、こんなに暑い日が続くのも憂鬱です
そんな暑い1日のしめくくりにぜひ『半身浴』をおすすめします
私の日課でもある『半身浴』ですが、バスタブにぬるめ(38-40度が適温です)のお湯をはり、
お好みのアロマオイルを数滴垂らします
あっという間に香りが立ち込めてきてリラックスできそうな予感・・・。
湯船には胸ぐらいまで浸かり、20~30分じっと我慢をするわけですが、
その時間を持て余してしまい、我慢できずにギブアップするのが今までの★ぽーと★でした
お気に入りの雑誌を持ち込んだり、お気に入りの音楽を聴いたりと色々チャレンジしてきましたが、
やはりお風呂の中ということで、湿気にやられ、お気に入りの本が台無しに・・・時には居眠りしちゃって湯船にぽちゃん
なんてことは数えきれません
そんな★ぽーと★に救世主現る
無印良品さんのすぐれものをご紹介
『スマートフォン用防沫スピーカー』(税込3,150円)です。
スマートフォンのイヤホンジャックに本体のピンを差し込み、
グレーのシートをかぶせ、その上にスマートフォンを置、蓋をします。
濡れた手でも画面操作が出来るので、まったり音楽を聴くことはもちろんのこと、
お気に入りの映画をみたりしてま~す
映画に集中してると30分なんてあっという間で、大量の汗が噴き出してきます
水滴が落ちてきてもへっちゃらですよ
音はいらない・・・という方
にはこちらの『スマートフォン用防水ケース』(税込1,380円)もお風呂でメールチェックをしたい方には
おすすめですね。
水回りで利用可能ですので、料理をする際レシピアプリなどを活用する方にも、最適ですね
これからの季節はプールや、海でもいいかも・・・。
無印良品さんでアロマオイルも見つけちゃいましたよ
『半身浴』 この夏おすすめの健康法、是非お試し下さいね
★ぽーと★