2011年07月22日

今日は何の日?シリーズ☆7/22は…?

7/22は何の日でしょう…!?

そうですicon14
ナッツの日ですビックリ


みなさん、ナッツは食べてますか!?

ナッツと言えば
アーモンド、くるみ、ピーナッツ
ヘーゼルナッツ、カシューナッツ、そして栗キラキラ
いろいろ思い浮かびますface01

そんなナッツをたくさん扱っているお店は
みなさんご存知『カルディコーヒーファーム』ビックリ
この棚、ほぼすべてナッツでうめつくされていますicon06


「ナッツはカロリーが高くて太る!」と敬遠されがち…汗
ですが、ナッツの油は健康によいと言われていて
ビタミンやポリフェノールなどの抗酸化物質も多く含まれているんだとかビックリ
ナッツの中でも栄養素がトップクラスと言われているのが…

そうビックリ
アーモンドなのですicon12

「若返りの栄養素」といわれるビタミンEicon12
ナッツの中でも、アーモンドが一番多く含まれているんだってicon06
他にも食物せんい、ミネラル類やビタミンB群をバランスよく含んでいる
とっても優秀なナッツであるアーモンドface05

☆ララ☆も大好きで、サラダにくだいて入れたりしますicon14
美容と健康の見方ですビックリ


アーモンド以外にも
『カルディコーヒーファーム』には本当にたくさんのナッツが置いていますビックリ
お気に入りナッツを探しにきてね〜〜〜晴れ

☆ララ☆


■カルディコーヒーファーム
1F / リバーウォークモール
http://www.lalaport-koshien.com/shoplist/sl_059.html  

Posted by ららぽーと甲子園 at 11:00■グルメ